I Migliori 20 centri di meditazione a Milano

Luca Ferrari

• Aggiornato: 2024-07-23

Scopri la nostra lista curata dei migliori centri di meditazione a Milano, compilata da ricerche approfondite su siti web e blog affidabili. Esplora opzioni eccezionali come Centro Mindfulness Milano, Fondazione Maitreya Milano, Brahma Kumaris scuola di meditazione, DĀNA YOGA MILANO, OMM CENTER. Esploriamo insieme!.

1.Centro Mindfulness Milano

Centro Mindfulness Milano
Centro Mindfulness Milano, un'oasi di pace nel cuore della metropoli. Immergiti nella quiete della sessione di meditazione del lunedì, in un ambiente sereno e accogliente. Lasciati guidare dai nostri esperti insegnanti, che ti condurranno in un viaggio introspettivo alla scoperta della tua pace interiore.

Il Centro Mindfulness Milano è un rifugio urbano dove riscoprire l'armonia del corpo e della mente. Partecipa alle nostre sessioni serali di meditazione di gruppo, un'esperienza che ti consentirà di ritrovare l'equilibrio e la serenità nella frenesia della vita quotidiana.

2.Fondazione Maitreya Milano

Fondazione Maitreya Milano
La Fondazione Maitreya di Milano è un accogliente rifugio dove poter apprendere la Vipassana, un'antica tecnica di meditazione che conduce alla consapevolezza di sé e alla pace interiore. Qui, gli studenti vengono accolti in un ambiente confortevole e familiare, ideale per immergersi completamente nella pratica.

Ho avuto il privilegio di partecipare a un ritiro intensivo di 2 giorni e, sebbene fosse la mia prima esperienza con la Vipassana, mi sono trovata immediatamente a mio agio e ho potuto trarre il massimo beneficio dalla pratica. La guida esperta degli insegnanti e l'atmosfera di supporto hanno reso il mio soggiorno davvero speciale e trasformativo.

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3.Brahma Kumaris scuola di meditazione

Brahma Kumaris scuola di meditazione
La scuola di meditazione Brahma Kumaris è un rifugio di pace e accoglienza, dove puoi riscoprire la tua pace interiore e ritrovare il tuo equilibrio spirituale. È un luogo dove puoi liberarti dallo stress e dalle preoccupazioni della vita quotidiana e connetterti con il tuo vero sé.

Grazie ai Brahma Kumaris, puoi riscoprire il tuo potere interiore e vivere una vita più appagante e significativa. La loro guida esperta ti aiuterà a sviluppare la consapevolezza di te stesso, a coltivare pensieri positivi e a connetterti con il tuo scopo divino. Unisciti alla comunità Brahma Kumaris e inizia oggi il tuo viaggio verso la pace, la felicità e la realizzazione spirituale.

4.DĀNA YOGA MILANO

DĀNA YOGA MILANO
  • Valutazione: 5,0/5 (85 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Privata Oldrado da Tresseno, 5, 20127 Milano MI, Italia

  • Orario di apertura:

    Dalle 08:45 alle 21

DĀNA YOGA MILANO: Il tempio del benessere interiore!

Lasciati guidare da Adriano, un maestro yogi esperto e empatico, che ti porterà a scoprire le immense potenzialità del tuo corpo e della tua mente. Ogni lezione è un viaggio introspettivo, in cui ti riscoprirai più forte, più flessibile e più sereno. Adriano, con la sua gentilezza, solarità e simpatia, saprà trasmetterti la passione per lo yoga, rendendo ogni pratica un'esperienza unica e gratificante.

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5.OMM CENTER

OMM CENTER
L'OMM Center è un'oasi di pace nel cuore di Milano, un luogo dove ritrovare il proprio equilibrio e prendersi cura di sé. Immerso in un'atmosfera accogliente e serena, l'OMM Center offre un'ampia gamma di attività, dalla meditazione allo yoga, ideali per rilassarsi e rigenerarsi.

Lasciatevi guidare dagli esperti professionisti dell'OMM Center e scoprite gli effetti benefici delle pratiche olistiche. Qui potrete concedervi del tempo per riscoprire la vostra interiorità, liberare la mente dallo stress e ritrovare armonia e benessere. L'OMM Center è il vostro angolo di pace, il luogo ideale per riconnettervi con voi stessi e ripartire con rinnovata energia e consapevolezza.

6.Centro Yoga Ayurveda Meditazione Riflessologia Ananda Ashram Milano

Centro Yoga Ayurveda Meditazione Riflessologia Ananda Ashram Milano
  • Valutazione: 4,8/5 (57 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Privata Giovanni Battista Prandina, 25, 20128 Milano MI, Italia

  • Orario di apertura:

    Dalle 09:30 alle 20

L'Ananda Ashram Milano è un centro yoga, ayurveda e meditazione che offre un'esperienza unica di crescita personale e benessere. Immergiti nei principi indiani dello yoga, della meditazione e dell'ayurveda per scoprire un nuovo stile di vita all'insegna della felicità e del gusto.

Grazie al corso biennale per operatore di massaggio ayurvedico, potrai acquisire conoscenze e competenze per praticare massaggi ayurvedici. Il nostro Maestro indiano, Dott. Mishra, ti guiderà in questo percorso formativo, nonostante le difficoltà del periodo pandemico, offrendoti un'esperienza ricca e gratificante.

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7.QUIeORA PositivaMente

QUIeORA PositivaMente
  • Valutazione: 5,0/5 (51 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Giulio e Corrado Venini, 14/D, 20127 Milano MI, Italia

  • Orario di apertura:

    Dalle 13 alle 22

Immergiti in un viaggio sensoriale esclusivo con Manuele, un professionista di eccezionale sensibilità. Lasciati guidare dai profumi inebrianti, che aprono le porte a un percorso di puro relax. Il tuo corpo, la tua mente e la tua anima troveranno un nuovo equilibrio, avvolti in un'esperienza che trascende le parole.

Scopri la magia di un viaggio olfattivo che ti condurrà in un'oasi di benessere, dove ogni essenza evoca ricordi preziosi e risveglia emozioni profonde. Con Manuele come guida esperta, preparati ad un'avventura sensoriale che ti lascerà profondamente rinnovato e rigenerato.

8.Ajalar | Spazio Meditazione

Ajalar | Spazio Meditazione
Ajalar, il tuo rifugio di pace e benessere per la mente e l'anima. Immerso in un'oasi di serenità, Ajalar offre un'esperienza unica di meditazione e crescita personale. Dai gruppi guidati alle sessioni individuali, troverai il percorso perfetto per il tuo viaggio interiore. Lasciati avvolgere dall'energia positiva e dall'ospitalità che permeano ogni angolo di questo spazio speciale.

Ritrova l'equilibrio e la chiarezza che cerchi, mentre le dolci melodie delle meditazioni di Osho ti trasportano in un mondo di pace interiore. Partecipa ai gruppi, dove troverai una comunità di anime affini in cerca di crescita e trasformazione. Lo spazio accogliente e curato di Ajalar crea l'ambiente perfetto per lasciarti andare e connetterti con il tuo vero sé. Non perdere l'opportunità di scoprire il potere trasformativo di Ajalar. Immergiti in un'esperienza che lascerà un segno indelebile sul tuo viaggio verso il benessere.

9.Centro Zen Milano L20 (Il Cerchio)

Centro Zen Milano L20 (Il Cerchio)
Il Centro Zen Milano L20 (Il Cerchio) è un luogo speciale dove approfondire la propria interiorità. Un monastero zen riconosciuto dall'Unione Buddista Italiana, offre un ambiente intimo e raccolto, ideale per intraprendere un percorso di consapevolezza. I costi di iscrizione sono accessibili, rendendo la crescita personale alla portata di tutti.

Il centro ospita, inoltre, numerosi eventi aperti a tutti, permettendo di entrare in contatto con la filosofia zen e con persone che condividono la stessa ricerca spirituale. È un'opportunità per mettersi in gioco e trovare nuove prospettive, lasciando che la saggezza orientale guidi la propria evoluzione.

10.Meditazione Milano

Meditazione Milano
  • Valutazione: 4,7/5 (26 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Alessandro Paoli, 4, 20124 Milano MI, Italia

  • Orario di apertura:

    Dalle 09:30 alle 21:30

Immergiti in un'oasi di pace e serenità nel cuore di Milano, dove potrai ritrovare l'armonia con te stesso. Presso il nostro centro di meditazione, esperte guide ti accompagneranno in un viaggio introspettivo, guidandoti verso la quiete interiore. Lascia che le nostre tecniche consolidate ti liberino dallo stress, donandoti chiarezza e tranquillità.

La nostra metodologia esclusiva, frutto di anni di esperienza e ricerca, ti condurrà passo dopo passo verso uno stato di consapevolezza e benessere. Attraverso sessioni guidate, imparerai a calmare la mente, a riconoscere le tue emozioni e a vivere pienamente il presente. Il nostro obiettivo è quello di fornirti gli strumenti per raggiungere una pace interiore duratura, in grado di migliorare ogni aspetto della tua vita. Unisciti a noi e scopri il potere trasformativo della meditazione.

11.Authentic Yoga Milano

Authentic Yoga Milano
La ricerca di un diversivo mattinale che potesse stemperare il cambiamento delle mie abitudini quotidiane, mi ha portato a varcare le porte di Authentic Yoga Milano. Senza aspettative particolari, mi sono immerso in una classe guidata da un insegnante esperto, scoprendo le potenzialità di questa disciplina millenaria.

Lo yoga è un'esperienza che trascende il semplice esercizio fisico, regalando un profondo senso di armonia e benessere interiore. Autentico e coinvolgente, Authentic Yoga Milano offre un'oasi di pace e serenità, a pochi minuti dal caos della città. Lasciatevi guidare dai nostri insegnanti esperti e immergetevi in un viaggio alla scoperta di voi stessi, attraverso la pratica dello yoga.

12.Mi sento da dio

Mi sento da dio

13.Meditare a Milano - Brahma Kumaris

14.Associazione Deepti Canfora aps

Associazione Deepti Canfora aps

15.Tempomindfulness

Tempomindfulness

16.Sathya Sai Center, Milano

Sathya Sai Center, Milano

17.Meditazione Centro Sri Chinmoy Milano

Meditazione Centro Sri Chinmoy Milano

18.Scuola di Meditazione a Milano - Corsi - Chakra - Tarologia Evolutiva - Campane Tibetane

Scuola di Meditazione a Milano - Corsi - Chakra - Tarologia Evolutiva - Campane Tibetane

19.SHUNYATA Osho info Center

SHUNYATA Osho info Center

20.Spazio Olistico la Pachamama

Spazio Olistico la Pachamama
  • Valutazione: 5,0/5 (2 Review by google)
  • Indirizzo:

    Via Giacomo Zanella, 56, 20133 Milano MI, Italia

  • Orario di apertura:

    Dalle 09 alle 18

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